1. OXY – NGUỒN SỐNG CỦA CƠ THỂ

Cơ thể con người giống như một “bộ máy” tinh vi, trong đó oxy là nhiên liệu để duy trì sự sống.

• Đường thở (A – Airway): giống như chiếc ống dẫn giúp oxy đi vào phổi. Nếu ống này bị tắc, cơ thể sẽ không thể hít thở.
• Hô hấp (B – Breathing): khi hít vào, phổi nở ra, oxy được đưa vào máu; khi thở ra, khí thải được đẩy ra ngoài.
• Tuần hoàn (C – Circulation): tim bơm máu mang oxy đi nuôi toàn cơ thể. Khi tim ngừng hoạt động, oxy không còn đến được các cơ quan, đặc biệt là não.

👉 Tóm lại: Cơ thể chỉ sống được khi cả 3 yếu tố A – B – C đều hoạt động nhịp nhàng.

🆘 2. HỖ TRỢ SỰ SỐNG CƠ BẢN – MẮT XÍCH VÀNG TRƯỚC KHI XE CẤP CỨU ĐẾN

Hỗ trợ sự sống cơ bản (Basic Life Support – BLS) là kỹ năng giúp duy trì sự sống bằng cách đảm bảo đường thở thông, còn thở, còn tuần hoàn.

🔹 Các bước cơ bản:

1. Đảm bảo an toàn hiện trường.
2. Kiểm tra phản ứng của nạn nhân: chạm nhẹ, gọi to “Anh/chị có nghe tôi không?”.
3. Nếu không đáp ứng: gọi người hỗ trợ, hô “Cấp cứu! Cấp cứu!”.
4. Khai thông đường thở:
   • Một tay đặt trán, một tay nâng cằm (ngửa đầu – nâng cằm).
   • Làm sạch dị vật trong miệng nếu có.
5. Kiểm tra hô hấp:
   • Nhìn: ngực có di động không?
   • Nghe: có tiếng thở không?
   • Cảm nhận: hơi thở có chạm vào má bạn không?

Nếu còn thở → đặt nạn nhân ở tư thế nằm nghiêng an toàn, giúp ngừa sặc.
Nếu không thở → chuyển sang bước ép tim – thổi ngạt (CPR).

Minh họa tư thế nằm nghiêng an toàn.

3. CẤP CỨU NGỪNG TUẦN HOÀN – CUỘC CHẠY ĐUA VỚI THỜI GIAN

🔺 Khi nào gọi là ngừng tuần hoàn?

• Nạn nhân hôn mê, không phản ứng.
• Không thở hoặc thở ngáp.
• Không sờ thấy mạch cảnh.

🔺 Mục tiêu của cấp cứu ngừng tuần hoàn (CPR):

Giúp duy trì oxy lên não và các cơ quan sống còn cho tới khi có nhân viên y tế tiếp cận.

⚡ Trình tự cấp cứu (C – A – B)

1️⃣ C – Circulation (Tuần hoàn):

• Kiểm tra mạch cảnh trong 10 giây.
• Nếu không có mạch: tiến hành ép tim ngoài lồng ngực.
  • Đặt gốc bàn tay lên 1/2 dưới xương ức, tay kia chồng lên.
  • Ép sâu khoảng 5cm, tần số 100–120 lần/phút.
  • Sau 30 lần ép → thổi ngạt 2 lần.

2️⃣ A – Airway (Đường thở):

• Ngửa đầu, nâng cằm để mở thông đường thở.
• Nếu nghi ngờ chấn thương cột sống cổ → đẩy hàm thay vì ngửa đầu.

3️⃣ B – Breathing (Hô hấp):

• Thổi ngạt miệng – miệng hoặc miệng – mũi.
• Mỗi hơi thổi kéo dài 1 giây, quan sát ngực nạn nhân nâng lên.

👉 Tiếp tục ép tim – thổi ngạt liên tục cho đến khi:

Nạn nhân có nhịp thở và mạch trở lại, hoặc

Nhân viên y tế đến hỗ trợ.

Hình ảnh minh hoạ tư thế ép tim

👶 4. CẤP CỨU Ở TRẺ EM VÀ TRẺ SƠ SINH

Cách làm tương tự người lớn, nhưng cần nhẹ nhàng và phù hợp kích thước cơ thể trẻ:

Trẻ sơ sinh (<1 tuổi): ép tim bằng 2 ngón tay giữa ngực.

Trẻ nhỏ (1–dưới tuổi dậy thì): ép tim bằng 1 bàn tay, độ sâu 1/3 lồng ngực.

Vẫn duy trì tỷ lệ 30 ép – 2 thổi.

🏥 5. THÔNG ĐIỆP TỪ BỆNH VIỆN 71 TRUNG ƯƠNG

⏱ Trong cấp cứu ngừng tuần hoàn, mỗi giây đều quý hơn vàng.
Càng sớm được cấp cứu đúng cách, cơ hội sống sót càng cao.

Gọi ngay cấp cứu 115 trong trường hợp khẩn cấp – mỗi giây chậm trễ là 1 nhịp tim bị mất đi. Bệnh viện 71 Trung ương luôn chú trọng đào tạo kỹ năng hồi sức cấp cứu cho nhân viên y tế và cộng đồng.
Chúng tôi khuyến khích mỗi người dân – dù không thuộc ngành y – cũng nên học kỹ năng hỗ trợ sự sống cơ bản (BLS) để bảo vệ chính mình và người thân khi sự cố bất ngờ xảy ra .